Um okkur
Amarayoga var stofnað vorið 2011 og hefur frá upphafi verið staðsett að Strandgötu 11. á þriðju hæð.
Haustið 2024 flytur stöðin að Helluhrauni 18 og mun deila húsnæði með Listdansskóla Hafnarfjarðar.
Ásta María Þórarins M.A. E-RYT500
Ég fór i fyrsta jógatímann minn í kringum 1980 og fór svo í kennaranám 1999. Jóga var augljóslega mín köllun og ég hef kennt alla tíð síðan. Ég hef líka alltaf haldið áfram að grípa öll tækifæri til að læra meira.
​
Ég er skráður E-RYT500 tíma kennari hjá Yoga Alliance og Jógakennarafélagi Íslands.
​
Fyrir mér snýst jóga um að kyrra hugann. Allt annað er aukaatriði. Mögulega endum við með sterkan og lipran líkama, en ef hugurinn og tilfinningarnar eru ekki í ró erum við ekki vel sett. Jóga, gert á réttan hátt, kyrrir hugann og allt verður miklu auðveldara :)
​
Með aldrinum finn ég þó betur og betur hvað jógaæfingarnar eru mikilvægar fyrir heilsu líkamans. Ég er þakklát fyrir að hafa snemma lært þessa aðferð til að halda líkamanum í sem besta formi sem allra lengst.
​
Á þessum rúmlega tveimur áratugum sem ég hef verið að leiða fólk gegnum jóga hef ég þróað eigin flæði og eigin áherslur. Ég kalla flæðið mitt Amaraflæði - hið eilífa flæði. Þó þetta flæði sé mitt, er það líka þitt og okkar allra :)
​
​
Íris Thorlacius Hauksdóttir
Íris er líffræðingur að mennt og kennir við Kvennaskólann í Reykjavík. Hún er mjög áhugasöm um allt sem tengist líkamanum og jóga og vorið 2021 lauk hún 500 tíma kennaranámi á vegum Amarayoga.
​Íris sér um líffræðikennslu í 300 tíma framhaldsnáminu.
Rakel Dögg Sigurgeirsdóttir
Rakel er sjúkraþjálfari og jógakennari, útskrifuð frá Amarayoga árið 2016. Hún sér um anatómíu kennslu, bæði í 200 tíma náminu og í 300 tíma framhaldsnáminu.
Sólveig Jónasdóttir
Sólveig er 200 tíma jógakennari frá Kripalu Center í Stockbridge, Massachusetts, Danskinetics kennari og Thai yoga nuddari. Sólveig er einnig Cand oceon Business Administrator og kennir jógakennaranemum bókhald og skattskil.
Vigdís Gunnarsdóttir
Vigdís Gunnarsdóttir, leikkona, kennir okkur að finna röddina okkar í 300 tíma framhaldsnáminu fyrir jógakennara.
